Вход на сайт
как лечат шейный остеохондроз? подскажите невролога в Берлине
1498 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Jule Wergne 08.09.21 18:40
мне помогла хорошая подушка, сменил несколько, и это петля Глиссона . Но делать осторожно и только в присутствии кого-то. Подвесил ее так что можно одеть ее и встав на колени немного нагибаться нагружая и растягивая шею . Не висеть ! Становится легче . Болело сильно до этого ел одновременно 3 вида обезболивающего за раз . Мануальщики также помогают , но с петлей безопасней , если под контролем , осторожно и не висеть . Я к турнику дома прикрепляю , когда нужно . Но можно к любому креплению . Купить в Украине ее легко.
