Вход на сайт
подскажите удобную считалку калорий
3128 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Gostinna 14.01.21 03:04, Последний раз изменено 14.01.21 16:21 (Счастьевдруг)
Я Вас поняла.
Лайфсум я тоже использую, даже была подписана. Мне нравится, как они для блюд БЖУ считают.
Но это тоже не мое.
Я Вам одно скажу, если мы не можем посчитать ккалории, значит мы дофига жрем.
А дробное питание с ихними спичечными коробочками?
, не переношу.
Я уже неделю на 16/8. Очень классный режим. Мне подходит. Я делаю 12 00- 20 00 окно питания. И то, мне с запасом, после 18 уже есть не хочется. Но, есть запас 2 часа, если припечет, что-то в рот вкинуть.
Сладкое - уже отвыкла, мучное все ж съедаю одну пластинку меркорнброт в 12 с кофе, не могу себе отказать, люблю его. Подсушить в тостере 2 половинки и с сыром , вкусно.
