Спасибо большое.

мало жира, железа, соли, сахара

Мало железа - это как? У меня, кстати, до приезда сюда гемоглобин был или на нижних границах нормы, или даже анемия (язва плюс женские проблемы), так что я как бы радовалась высокому гемоглобину.

Жира и сахара почти всегда (кроме периодов сброса килограммов ) очень много в рационе, сейчас ещё и сыр прибавился🤦‍♀️.

И алкоголь совсем-совсем не надо? Просто как бы в винодельческий регион попала, хотелось бы иметь возможность все стороны жизни genießen. На всякий случай: до постановки диагноза выпивала не больше пары бутылок вина в год. И без проблем откажусь от этой стороны.

У родственников камни были? УЗИ желчного не делалось?

Про камни у родственников пкм не знаю. Узи желчного конечно делалось, и там, и тут, камней нет. Ну, пкм не было два года назад.

Ну и вообще я до сих пор печень слева "показываю" (при разговоре на эту тему рука туда тянется: прижимала-растирала много лет при язве желудка, справа - никогда никакого дискомфорта). Хотя, конечно, это мало успокаивает.