Я упомянула ксилит, как замену обычному всем известному сахару, который в большинстве случаев является причиной болезней зубов, пародонта, челюстей, отчасти накапливания костно-мозговых пазухах гноя, нарушения кишечной флоры в сторону развития грибков и патогенной флоры, язв желудочно-кишечного тракта, нарушения гормонального баланса организма в целом со сдвигом в сторону стресс-гормонов, нарушения капиллярного кровообращения и в итоге всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний, про суставы можно вообще не говорить - не зря сейчас зубные врачи многие с ортопедами работают в пачке, якобы из-за нарушения прикуса позвоночник наш искривляется...

Уверена на 100 %, что люди на этой ветке с зубными проблемами имеют еще кучу хронических заболеваний , вызванных в конечном итоге сахаром.

Ксилит дает "побочки" только на стадии привыкания (1-2 недели), и то, если человек начинает с большой дозы. Если начинает с 6 г в день - к концу второй недели можно смело 200 без всяких побочек.

А метеоризм - у тех кто вместе с ксилитом продолжает жевать сахар и сладости. Сдайте анализ на кишечную флору - причину метеоризма нетрудно установить...

Вообще у ксилита есть "побочка", но не та о которой вы говорите - он уменьшает количество определенных витаминов в организме, как всякий искусственно синтезированный компонент нашего питания. Но этого пока точно никто не знает, малоисследовано..

Совсем без "побочек" - есть натуральную пищу, полагающуюся нам по нашему биологическому виду. Т.е. из сладостей - только сладкие фрукты!