Login
Щадящая "диета"/постепенный переход
5287 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Ursuula 29.04.20 19:15
Салат - это трава, энергетического насыщения нет: "что ела, что телевизор смотрела". Может помочь добавление яйца. Мне помогает добавление брынзы.
Как я уже говорила - суп, желательно жидко-пюрированный. Это объём, это калории с температурой, вкус есть, можно по чашке выпивать в течение дня.
Две недели дают минус примерно 8 кг.