Login
Боли в пояснице
3279 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Жeнька Сама по себе
in Antwort uHHax 08.04.20 16:19, Zuletzt geändert 09.04.20 07:59 (Жeнька)
А работать стоя нет возможности? Есть столы, за которыми можно и стоя работать.
Если нет ничего серьезного,то поможет только спорт,спину надо укреплять. И это не просто слова, помогает реально,но нужно время и усилия. Это из опыта,тк тоже на работе была угроблена спина и постоянные боли и не только поясница, а и верх. Врач не поможет, только вы сами, тем более такой молодой.