Высокий холестерин
Назад
Не переедать очень важно.
И лёгкое чувство голода ето правильный показатель, что человек не переeдаёт.
Но при етом очень важен сбалансированный рацион.
То, как Вы решили питаться вряд ли улучшит здоровье, но как бы значительно не ухудшило. И ето все при том, что Ваш высокий холестерин вероятнее всего никаких опасностей не несёт. По крайней мере, то, что Вы написали - в пользу етого. Хорошее обследование на Ваш личный риск сердечно сосудистых дал бы более ясную картину.
А не самодеятельнoсть и явно рискованная.
Тем более, что Вы женшина. Может полететь к чёртовой матери гормональная система и хорошо налаженная система разных процессов.
Определённое количество жира и белка жизненно важно.
Пожалуйста, напишите потом, что и как у Вас.
Такие жёсткие експерименты со своим здоровьем и их результат полезно видеть другим.
Ня дай боже свинне роги, а халопу панства.