немного не в тему, но пару лет назад мне пришлось за неделю до отпуска на юге принимать антибиотик. Как известно, при приеме антибиотика на солнце появлятся очень не рекомендуется. Но отпуск ведь...Купила себе пару легких рубашек, шляпу и так ходила под солнцем. Ест-но крем. Пару раз я надевала что-то без рукавов и этих раз хватило на то, чтобы мое тело покрылось мелкими, болезнеными волдырями. Эти волдыри продержались у меня до ноября месяца!

Год назад у меня нашли т.н. белый рак на носу. С тех пор только шляпа, только солнцесащитный крем.

Про алкоголь ничего не скажу, я в отпуске всегда пью коктейль.: мне пока не помешал.

А так да, одежда с рукавами (рубашка с закачеными рукавами, мне так нравится больше с шортами или юбкой), всегда в тени, в обеденное время в помещении.

Кстати, самый кайф прийти на пляж в 6-7 утра: никого нет, тишина, солнце встрает...

Надлюдаю азиатов в нашем городе при 38 градусов: умотаны до неузнаваемости как муслимы+зонтикi