Вход на сайт
Бессонница
2881 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ notna25 14.06.19 14:38
Магнезию 300-750 мг, л-теанин, валериану, экстракт хмеля, мелису.
Похуже в плане побочных мелатонин, безрецептные димедрол (nervo opt), райзетаблетте, доксиламин.
Временно у врача можно получить рецепт на зольпидем или зопиклон.
Если есть ожирение и/или храпите, то надо худеть и/или обратиться к врачу медицины сна, это как правило либо лор, либо пульмонолог.