Вход на сайт
где сдать анализ на витамин Д?
4164 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ pschmid 15.05.19 12:42
Если принимать кальций и вит. Д, то повышается вероятность образования камней в почках.
Вит. К2 весьма спорный витамин. Пишут, что он сам по себе обладает теми якобы полезными свойствами и на принимаемый вит. Д не оказывает влияния.
Также не надо забывать о вит. А. В природе обычно вит. Д и А содержатся в комбинации.
Поэтому важно следить, чтобы в питании присутствовали в достаточном количестве содержащие его продукты.
У некоторых может быть генетически нарушена конвертация каротиноидов в вит. А и у них вполне может быть его дефицит.