Вход на сайт
очень медленно худеется
21348 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ appro 27.02.19 10:20
Вам уже ответили выше. Но чтоб именно жир распался, нужно точно не утепляться. Во всяком случае не в случае ТС. Щас насоветуете ей с таким то весом, потом реанимировать придется((( Вам любой здравомыслящий тренер и специалист это подтвердит, если сами не понимаете. Пот выделяется, чтоб охлаждать организм. А вы советуете укутываться во время физическим нагрузок. Организм, которые от физ.нагрузок и так нагрет, в укутанном состоянии не охлаждается, а наоборот нагревается ещё больше. Какая нагрузка это на сердечно сосудистую систему, надеюсь сами понимаете.