Вход на сайт
Как похудеть без внутренней мотивации
10621 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ vokrugsveta 28.06.18 20:04
Если я постоянно срываюсь значит еда мне важнее?! Так что ли. Злюсь на себя и продолжаю срываться.
нет, не так.
Это нехватка силы воли, нехватка мотивации ли просто лень?
в борьбе с лишним весом, как и с любыми зависимостями, нужно просто делать. если ждать мифической мотивации, то её можно и не дождаться. а аппетит приходит во время еды. вашей мотивацией могут стать ваши результаты в будущем.
не сдавайтесь, переступите и идите дальше. любой ваш срыв будет уроком. имхо