Вход на сайт
SD-Unterfunktion как вычислить Grundumsatz?
1004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ nata.win 29.03.18 10:51
это обычный калькулятор для здоровых людей. Мне нужен для тех, у кого гипофункция щитовидки, потому что у них обмен веществ медленнее и соответственно умзатц ниже.
Утром мюсли, обед салат, вечером белки (творог, курица и т.п.), после 17 не ест. У диетолога он был, а толку ноль. Калории считает по App в смартфоне.
Спорт кардио и силовая, полтора часа в день. Соотношение мышц и жира измеряли в клинике. Мышечной массы более чем достаточно, но жир они как-то не хотят сжигать.
https://www.akb.de/