такое от стресса часто бывает, причем не обязательно что-то произошло, просто могла накопиться усталость.

Находясь в постоянном стрессе у человека мышцы всего тела очень напряжены, и не могут уже расслабиться, спина и шея особенно сильно страдают. Для наглядности сожмите сильно руку в кулак и держите так долгое время, пока она не посинеет и не онемеет. Вот тоже самое со спиной.

Боль обычно ноющая, не острая, но постоянная, сразу даже и не понять откуда она исходит. Спазмированные мышцы сжимают позвонки, которые в свою очередь давят на нервы. (Отсюда боль и онемение в руках, например), сжимают сосуды (отсюда головная боль), кроме того в них накапливается молочная кислота и др. яды, что ухудшает все состояние человека. Если ничего не делать, со временем появятся и протрузии, и грыжи.

Вот когда до последней стадии дойдет, тогда врачи тут лечить начинают, читай =сделают операцию, и посадят на опиаты до конца жизни. А до этого будут говорить, что у вас все хорошо, и выписывать новальгин, ну еще кранкенгимнастику, если сильно будите просить.

Я конечно не знаю, что у вас, но пока ждете термина к ортопеду, попробуйте прогреть спину, натереть мазью, посидеть с Nackenwärmekissen, принять теплую ванну, как-то расслабиться, чтобы снять спазм спины. Хуже не станет, а если станет лучше, значит это оно.)). Поправляйтесь