и не смотря на то что на мешке указано « до -5»

Это скорее всего Extreme температур))) такой маркетингый трюк , реальная комфортная температура на 15 гр выше

На мешке всегда нужно ориентироваться на температуру комфорта, именно эта минимальная температура в которую может выдержать среднестатистический человек.

Если вы в большом городе сходите в профильный магазин и поговорите с бератором, есть некторые хитрости и нюансы.

Мешок должен быть строго по размеру , что бы не было никаких незаполненных полостей с воздухом которые надо греть.

основной вопрос- что лучше,пух или синтетика??)

пух лучше , меньше и теплее, но боится влаги

Изолирующую подстилку надувную посмотрела- классная, но дорого, блин. Начну с мешка, чтоб на нем не экономить.

Тут именно надо заткнуть все стороны куда уходит тепло , Мешок же сам ничего не греет , он просто сохраняет тепло которое выделяет наше тело , и матрасик очень важный помошник.