Вход на сайт
Услуга муж на час
2800 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kowal 05.12.23 16:31
А если с напором и наотмашь, обычно через пять минут или сам устаешь, язык набок
эт потому что ты кардио не делаешь👆
у тя ж большой дом, поставь беговую дорожку или элипсоид и тре6ируйся по полчасика хотя б ежедневно и сам удивишься как пять минут станут 10 со временем 👍
а так понятно што у тя уже пульс ацкий через пару минут