Вход на сайт
Люблю уесть.....;-)
1798568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Jasmin13 07.10.19 15:27
А как насчёт солнца? Как известно, у организма существуют некоторое запасы витамина Д.
Достаточно, если в солнечных странах живёшь.
В наших странах правильное солнце только летом.
Организм не успевает столько вит. Д выработать,
чтобы на весь год хватило.
От 50 лет рекомендуют всем принимать.
Нормы в крови повысили сейчас до 80 аинхайтен.
Раньше было 20, потом 30.
Всё, что ниже хотя бы 80 - недостаточно.
В Саарланде в 2011 закончилась многолетняя студия
по вит. Д, результаты ошеломляющие.
Поэтому и нормы в анализах крови изменили.
Я не сама решила принимать 20 000 вит. Д круглый год
и раз в неделю. Врачи так решили.
Прошли простуды, аллергии и сил больше,
опять же, волосы в разы лучше. Много положительного.
Передоз невозможен при таких дозах.
В инете море инфы и видосы на ютубе.
The Show Must Go On...