Вход на сайт
Сегодня я качаю грудь
6083 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
circumstances коренной житель
в ответ бобp 12.05.19 16:11
бобр, если не получится, пиши, дам тебе схемку тренировок на грудь и вместо девичьих молочных желез будет у тебя норм мужской торс. Все пучки проработаем разным уклоном скамьи и тд и появится у тебя на аве нечто вроде такого. Не качок, но стройный пареоь с рельефом. Имхо, это оптимально, лишняя масса не нужна. Это мое вИдение, конечно
