русский

Дневник о двух экспандерах.

10.05.13 07:47
Re: Дневник о двух экспандеров.
 
fachmann_58 gekickt bis 23/8/21 01:02 коренной житель
fachmann_58
in Antwort fachmann_58 06.01.13 14:49
Посмотрел передачу " Украина имеет талант", где один из участников продемонстрировал 15000 упражнений на брюшной пресс.
Уверен, что после этого показа настроение делать подобное пропадёт на долго.
В моём случае 2700 в день как норма и не отбивает желание этим заниматься.
Отметил для себя, что мы оба работаем в секундном диапазоне, что позволяет избегать тупой счёт упражнениям.
Работает это так.
Ставишь таймер к примеру на 15 минут, с расчётом, что это означает 900 упражнений, музон для вдохновения и вперёд в погоне за достойным животиком.
 

Sprung zu