Вход на сайт
Медитация сосредоточения. Один из вариантов в Тхераваде.
813 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Rukmini 20.08.18 12:39
Ну вот мы и договорились до помех, или врагов медитации, nīvarana. Это последнее, что я хотел упомянуть в этой теме.
Их 5. Некоторые мастера говорят так: чтобы достичь Самадхи, делать ничего не надо. Единственное, что надо сделать - убрать эти 5 помех.
Их легко запомнить, потому-что они образуют пары противоположностей. (И из-за этого моя медитация часто напоминает качели - победил одну помеху и - добро пожаловать в ее противоположность 
)
Хочу - не хочу;
Неугомонность - сонливость;
Сомнение;
И, конечно же, их комбинации! 
Никогда в этом мире ненависть не прекращается ненавистью, но отсутствием ненависти прекращается она.