Перевод "Буддийского Просветительского Содружества"

Как сказал Будда, мы не испытываем подлинного счастья в своей жизни. Мы обнаруживаем, что даже когда наши материальные условия становятся более комфортными, или мы в целом достигаем того или иного успеха в жизни, это не даёт ожидаемого результата, получается что-то не то и возникает чувство, что чего-то не хватает. Это состояние Будда уподобил дырявому кувшину или резервуару: чем больше в него наливаешь, тем больше из него вытекает. Так что Будда не пренебрегает важностью жизни в мире, и тому, как мы себя ведем. Но он сказал, что в конечном счете самое важное разобраться с собственным сердцем и умом. И поэтому Будда дал нам так много умелых средств для того, чтоб разобраться в том, как работает ум и понять как мы создаем сами для себя страдания, а также как мы можем облегчить эти страдания. И в таком духовном развитии, о котором говорил Будда, он выделил две стороны медали:

Одна сторона - это спокойствие, умиротворенность устойчивость ума.

А другая это ясность, прозрение и ясное видение того, что есть на самом деле.

И эти две грани на самом деле не разделены. Поэтому буддийская медитация направленна на то, чтобы найти способы оставлять и отбрасывать ошибочные способы мышления, а также конструктивно справляться с отрицательными эмоциями, до тех пор пока ум не достигнет точки ясности и умиротворенности, в которой он будет обладать достаточно большой мощностью, прозрачностью и ясностью, целостностью для того, чтобы очень тщательно рассмотреть, как всё устроено. Именно такой глубокий, ясный взгляд и понимание мироустройства и есть суть буддийской медитации, суть буддийского совершенствования.

( Текст из следующего видео напишу в следующий раз.)