Вход на сайт
Контроль над питанием и спортом
923 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ fuchss 09.01.17 17:33
исуала сегодня какой-нибудь воркаут на ютьюбе, почему-то для начинающих ничего не нашла. То, что нашла, для меня было слишком. Я уже через пару минут валялась тряпочкой, еле добралась до детсада доток забрать. Ну, думаю, 20 минут лучше чем ничего. Ела много углеводов, надо доесть то, что с праздников осталось.
Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе