Login
Сколько часов сна надо человеку?
5931 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort 'Eva' 03.11.10 09:55, Zuletzt geändert 27.11.10 16:18 (Дорогой друг)
не менее 6 часов полного и несколько глубоких снов за это время. Отмечу что хроническое недосыпание влияет на психическое здоровье которое выявляется явственно-с полгода-год недосыпания вызывает такую депрессию которая влияет на решение субъекта совершить самоубийство. Ну а кратковременное без сна (суток на двое), меняет так же кратковременно и сознание, будут галлюцинации, будет ощущения вкуса по отношению к цвету, запаха к звуку и т.д. похожее на отравление кислотой (LSD, лезергиновой кислотой)...мне как то довелось такое испытать, пришлось в своё время работать более 2,5 суток абсолютно без сна....кушать хотелось и надо было работать.