Вход на сайт
Сколько часов сна надо человеку?
5931 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
-Archimed- патриот
в ответ simbol4 03.11.10 11:00, Последний раз изменено 03.11.10 11:05 (-Archimed-)
В ответ на:
Спите, когда хочется и сколько хочется, не спиться - ну и не спите, значит вам в тот момент этого и не надо.
Важное - что сон должен способствовать полному отдыху человека ото всех сует, и сподвигать его на подвиги следующего дня!
Вот тогда сон полноценный.
Спите, когда хочется и сколько хочется, не спиться - ну и не спите, значит вам в тот момент этого и не надо.
Важное - что сон должен способствовать полному отдыху человека ото всех сует, и сподвигать его на подвиги следующего дня!
Вот тогда сон полноценный.
Поддерживаю на 99,99, а 0.01 % оставляю на случаи, что не спится из-за бессоницы и это может быть признаком растройства здоровья.