Вход на сайт
Сколько раз надо прыгнуть (скакалка или без), чтобы скинуть 1кг веса?
415 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Lightbringer 19.11.09 21:20
1 kg = 7 000 kal. один прыжок( будем считать приблизительно)= одна калория. прыгать придетса долго. но: если во время прыганья пульс возрастет до 140, то прыжки считать не надо, потому что калории будут сжигаться в хорошем темпе. в продаже есть прыгалки со счетчиком калорий и так же часы, меряющие пульс. успехов 
http://chng.it/fLDVftb7PY