Вход на сайт
а если не кушать...Мясо
4830 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Tauchpanzer знакомое лицо
в ответ awotnet 12.12.08 16:59
В ответ на:
Это как раз легче сделать уменьшив мясной рацион.
Это как раз легче сделать уменьшив мясной рацион.
Отнюдь. Мясо не столь калорийно, как углеводы и содержит белок. Например, соя гораздо калорийнее говядины.
В ответ на:
с вегетарианской пищей труднее переесть
с вегетарианской пищей труднее переесть
Почему? Ничуть не труднее. Просто вегетарианцы обычно больше следят за своим питанием и здоровьем, чем остальные индивидуумы. Отсюда и результат.
В ответ на:
Мясо же нужно есть медленно и сразу прекращать, когда чувство голода ушло.
Мясо же нужно есть медленно и сразу прекращать, когда чувство голода ушло.
Мяса просто нужно есть в меру, особенно - не злоупотреблять жирным мясом.
Мясо - это естественная человеческая пища, под которую оптимизировано человеческое пищеварение. С его помощью можно легко и просто составить оптимальный рацион, на затрачивая дополнительные усилия на приготовление белковосодержащих блюд.