Вход на сайт
а если не кушать...Мясо
4830 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Pollux 03.11.08 21:29
исключите мясо-никаких проблем не возникнет, вот увидите. Может быть, сначала похудеете немного, так как не всегда будете знать, что поесть. Потом привыкните и скорее всего поправитесь опять. Рацион без мяса такой же богатый, как и с мясом. Меня убивают вопросы: а что ты ешь вообше? Траву?
Хочется задать встречный вопрос: а ты что ешь? Стейки на завтрак, обед и ужин? Я ем все, только без мяса-колбасы. И даже денер я ем, только он наполнен сыром. Пицца-сто вариантов без мяса. На завтрак яйца во всех вариантах, мюсли, овсяные хлопья, бутерброды с сыром, помидорами итд.
На обед-паста во всех вариантах, овощи, картошка, салаты во всех вариантах. Между делом-фрукты, й0гурты иногда сладости, молочные коктейли. Если делаете оливье, то, поверьте, если вы не добавите колбасу, вкус не изменится, а каллорий сэкономите уйму.
Хочется задать встречный вопрос: а ты что ешь? Стейки на завтрак, обед и ужин? Я ем все, только без мяса-колбасы. И даже денер я ем, только он наполнен сыром. Пицца-сто вариантов без мяса. На завтрак яйца во всех вариантах, мюсли, овсяные хлопья, бутерброды с сыром, помидорами итд.
На обед-паста во всех вариантах, овощи, картошка, салаты во всех вариантах. Между делом-фрукты, й0гурты иногда сладости, молочные коктейли. Если делаете оливье, то, поверьте, если вы не добавите колбасу, вкус не изменится, а каллорий сэкономите уйму.