Login
а если не кушать...Мясо
4830 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Tauchpanzer 04.11.08 10:19
Могу с вами согласиться - пусть половина аминокислот незаменимы (Ленинджера под рукой нет, а изучал я его тогда, когда Ваш экземпляр был отпечатан - думаю простительно, не помнить таких деталей?). Но как это меняет суть дела? Было высказывание о том, что без животной пищи невозможно получить все необходимые аминокислоты. Я сказал, что это не так. Вы теперь пишите, что
Как это противоречит тому, что сказал я? Т.е. все необходимые аминокислоты в растительной пище есть. Необходимые пропорции подбираются правильным рационом. Ведь никто тут - ни сторонники, ни противники вегетарианства, не предлагал есть исключительно рис. Есть и бобовые, и орехи и масса всяких ягод и зелени.... А дальше уж дело вкуса каждого, есть только растительную пищу или мясо (если нет четких показаний по здоровью).
В ответ на:
незаменимых АК в животной пище обычно гораздо больше (в расчете на единицу веса)
.незаменимых АК в животной пище обычно гораздо больше (в расчете на единицу веса)
Как это противоречит тому, что сказал я? Т.е. все необходимые аминокислоты в растительной пище есть. Необходимые пропорции подбираются правильным рационом. Ведь никто тут - ни сторонники, ни противники вегетарианства, не предлагал есть исключительно рис. Есть и бобовые, и орехи и масса всяких ягод и зелени.... А дальше уж дело вкуса каждого, есть только растительную пищу или мясо (если нет четких показаний по здоровью).