Не курю уже бльше трех месяцев. курил кажется около 35 лет. Вот как в девятом классе взялся за сигареты и все. и так всю жизнь,,, курил и курил. Хорошо-курил, плохо-курил.
А тут вдруг что то стрельнуло внутри. Хотя я давно готовился к этому моменту. Утром сказал себе- все,,. хватит,,, трудно дышать, по утрам ужасный кашель, бессоница....
итак утром перестал курить и поехал на работу. Итак я потом понял, каким я был рабом. Ни кто не может себе представить что такое раб сигареты!!!!!
Утро, выпил кофе,,-сигарета,, еду на работу в машине-сигарета,, на работе-свободная минута-сигарета, обед-сигарета,,, кошмар.
Сейчас я смотрю на курящих людей с жалостью. Я понимаю-сам был такой. Мне этих людей жалко-они рабы. Сигарета руководит их жизнью и волей...
Моя жена курит. На вопросы о том, что не плохо было бы и бросить- скандал. Я понимаю,. это рабство сидит внутри.
Запомните все. Кто то думает что пможет какое нибудь средство или кодирование. Все вранье. тлько сам. Только твердое решение... только с утра.
Знаю будет плохо. Руки бцдут автоматически искать сигареты,,, но это надо пережить буквально три четыре недели. Потом будет сниться курево. Но это надо пережить.
Я сейчас не раб. Это я понимаю, когд авижу курящих людей...