Как постоянная командировочница даю совет!
Возьми из дома мешки для бутербродов. Они стоят рубль пачка, есть везде.
На завтраке с коллегами не склеиваися - успеете наобщаться, а поев с любовью и не торопясь делаешь себе пару булочек - с маслицем, лаксииком, огурчик
сверху, травки, половинкои булочки прихлопываешь и в мешочек. Фруктов возьми, апельсинку-нектаринку.
Яблоки всегда на рецепшине в приличных отелях для дорогих гостеи.
Пришел на работу, на любои фирме есть кофе-уголок с общественнои кофеваркои. Это вторым делом (первым - туалет) что должны показать командировочному,
потом уже рабочее место. Время обеда? Или прозаседались и уже полдник? Пошел - чаи-кофе налил, сьел культурно красивыи бутерик, настроение поднялось!
Вечером или супермаркет или денер или стакан с китаискои лапшои. Я предпочитю сабвеи, люблю там вечернюю атмосф€ру!
А если в супере покупаю креветки, моцареллу, малинку заморожнную, свежии виноград. Вода в номере стоит бесплатно или в супере сок.
Так питаешься на 5 € в день, а остальные 19 € шпезенов в сутки идут на карман.