Login
как перестать бояться летать?
2349 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort badika 03.08.10 00:44
Я думаю, что все таки нужно пройти терапию, сама о такой задумываюсь. Летать не боюсь, но у меня клаустрофобия и последний раз был "приступ" в самолете, получила место самое последнее по ряду, у окна, которого там нет. Ничего не подозревая заняла место и тут началась у меня неуправляемая паника, такое было в первый раз, обычно я избегаю лифты и большое скопление людей. Срузу же появилась мысль, что никогда больше не смогу летать, а как в сегодняшней жизни без этого
. Хорошо были свободные места и пересев на место с окном, паники как не бывало. Читала, что такие страхи проходят буквально за несколько сеансов терапии, вот только время найти на это нужно.
. Хорошо были свободные места и пересев на место с окном, паники как не бывало. Читала, что такие страхи проходят буквально за несколько сеансов терапии, вот только время найти на это нужно.