Добавлю свои 5 копеек :-).

По поводу вредности и замены SIM карты, что говорит DeepSeek

При переходе с **4G (LTE)** на **5G** излучение от телефона меняется, но не всегда однозначно в сторону увеличения или уменьшения. Вот основные факторы, влияющие на это:

### 1. **Частотный диапазон**
- **4G** работает в основном на частотах **700–2600 МГц**.
- **5G** использует:
- **Sub-6 GHz (низкие частоты, 600–6000 МГц)** – похоже на 4G, но с более высокой пропускной способностью.
- **Миллиметровые волны (mmWave, 24–100 ГГц)** – очень высокие частоты, но с меньшей дальностью и проникающей способностью.

**→ Чем выше частота, тем меньше проникновение в стены, но больше поглощение тканями тела.**

### 2. **Мощность излучения**
- **5G в Sub-6 GHz** может работать с мощностью, близкой к 4G.
- **5G в mmWave** требует большего количества вышек и малых сот (small cells), но мощность на устройстве может быть ниже из-за меньшей дальности.
- **Агрегация частот (CA)** в 5G может увеличивать общее излучение, если телефон одновременно использует несколько диапазонов.

**→ В целом, 5G не обязательно "сильнее" 4G, но зависит от условий сети.**

### 3. **Влияние на SAR (удельный коэффициент поглощения)**
- **SAR (Specific Absorption Rate)** – мера поглощения излучения телом.
- Современные 5G-телефоны проходят сертификацию и обычно не превышают безопасных норм (1,6 Вт/кг в США, 2,0 Вт/кг в ЕС).
- **mmWave-5G** из-за поверхностного поглощения (кожей, а не глубокими тканями) может иметь иной профиль воздействия, но исследования продолжаются.

### 4. **Эффективность антенн и технологий**
- **5G использует beamforming (формирование луча)**, что уменьшает рассеивание излучения и фокусирует сигнал на базовой станции.
- Это может снижать общий уровень фонового излучения, но увеличивать локальную плотность сигнала в направлении вышки.

### **Вывод:**
- В **Sub-6 GHz 5G** излучение похоже на 4G, но с более высокой скоростью.
- В **mmWave 5G** излучение слабее проникает в тело, но требует большего количества передатчиков.
- **Общий уровень излучения зависит от сети, расстояния до вышки и режима работы телефона.**

Если вас беспокоит воздействие, можно:
- Использовать гарнитуру при разговорах.
- Держать телефон подальше от тела (особенно в зоне слабого сигнала).
- Включать режим полета в местах с плохим покрытием (где телефон усиливает сигнал).

С точки зрения науки, **5G не считается более вредным, чем 4G**, но исследования долгосрочного воздействия продолжаются.

Ещё вопрос, есть ли необходимость менять SIM карту при переходе от 4G к 5G?

Отличный вопрос! В большинстве случаев **менять SIM-карту не нужно**, но есть нюансы.

### **1. Обычные SIM-карты (4G)**
- **Если у вас уже есть 4G SIM (USIM)**, она обычно поддерживает и 5G, **но только в NSA-режиме (Non-Standalone)**.
- **NSA 5G** использует 4G-ядро сети, поэтому старая SIM будет работать.
- **Пример:** Многие операторы (например, МТС, Билайн, Мегафон) позволяют подключаться к 5G с существующей 4G SIM.

### **2. Когда нужна новая SIM (5G SA)?**
- **Для 5G SA (Standalone – полностью автономная сеть)** может потребоваться **USIM с поддержкой новых алгоритмов аутентификации**.
- Некоторые операторы (например, зарубежные T-Mobile, Vodafone) выдают новые SIM для SA-режима.
- В России, пока 5G SA не массово внедрён, замена SIM обычно не требуется.

### **3. Как проверить?**
- **Попробуйте подключиться к 5G** – если работает, менять SIM не нужно.
- **Уточните у своего оператора** – иногда старые SIM (выпущенные до 2020 г.) могут не поддерживать 5G.

### **Вывод:**
✅ **Обычная 4G USIM** – работает с 5G NSA (основной режим в РФ).
🔄 **Для 5G SA** – *возможно*, понадобится новая SIM (но пока это редкость).

Если телефон поддерживает 5G, но сеть не ловит – сначала проверьте:
- Настроены ли APN (точки доступа).
- Включён ли 5G в настройках телефона.
- Есть ли покрытие 5G в вашем регионе.

Если всё настроено, но 5G не подключается – обратитесь в салон оператора за новой SIM.

К вопросу о 5G_ сделайте поиск и посмотрите, есть ли у вас 5G сеть и попробуйте соединиться с ней со старой SIM картой. У меня, к сожалению, такая сеть отсутствует и проверить не возможно. Мне новую SIM карту не присылали.