русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Как качатьмышцы руки для Armresling?

20.10.07 19:09
Re: Как качатьмышцы руки для Armresling?
 
Kabal старожил
Kabal
in Antwort NeIsWeStNiJ 06.10.07 03:43
В ответ на:
Это трицепс

Это не трицепс. Это внешняя головка бицепса. Трицепс в армрестлинге почти не работает. (Иногда, чуть-чуть. Но если болит регулярно - это точно не он.)
По поводу мышц... Армрестлинг - это пальцы и предплечья в первую очередь. Проиграл захват, отдал кисть - все, сливай мазут, будь у тебя бицепс хоть 60 см. Ты силу приложить уже никуда не можешь.
По поводу поединка армрестлера и культуриста. Армрестлинг - спорт технический. "Физика" решает только на ранних стадиях. Потом если технику не набрал - можешь бросать. Поэтому армрестлеры у культуристов и выигрывают. Но если культуристу наработать технику - я не поручусь за результат. (Хотя чистым культуристом он уже не будет)
- Живем один раз! - Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.
 

Sprung zu