Вход на сайт
Как правильно дышать?
247 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ swissfreak 05.10.07 10:43
В ответ на:
если тягаете железо и т.т то работать можно только на выдохе (личное мнение). Так как я железа мало тягаю, больше знаимаюсь БИ то силовыре упражнения мы учимся делать и на вдохе и на выдохе, что бы физ. активность тела не была напрямую привязана к дыханию.
все правильно, согласен с вами.если тягаете железо и т.т то работать можно только на выдохе (личное мнение). Так как я железа мало тягаю, больше знаимаюсь БИ то силовыре упражнения мы учимся делать и на вдохе и на выдохе, что бы физ. активность тела не была напрямую привязана к дыханию.