Вход на сайт
Как правильно дышать?
247 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Vladi-T гость
в ответ Yomiko 02.10.07 22:40
Нет, дышать нельзя КАК УГОДНО.
Если серь╦зно занимаешься, нужно следить за дыханием, иначе начн╦т в боку колоть если бегаешь или быстро двигаешься.
А при других упражнениях, если будешь дышать в разнобой, (сейчас будет немного биологии) внутренние органы,
которые задействованы при обмене воздуха могут начать друг другу мешать, в итоге получится недостаточное снабжение
организма необходимыми веществами: кислородом и т.д.
А глупых вопросов не бывает
Если серь╦зно занимаешься, нужно следить за дыханием, иначе начн╦т в боку колоть если бегаешь или быстро двигаешься.
А при других упражнениях, если будешь дышать в разнобой, (сейчас будет немного биологии) внутренние органы,
которые задействованы при обмене воздуха могут начать друг другу мешать, в итоге получится недостаточное снабжение
организма необходимыми веществами: кислородом и т.д.
А глупых вопросов не бывает