Login
Бегу, бегу и не устаю
402 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Anutik@ Heartbreaking, soulshaking, breathtaking
in Antwort makkat 30.04.07 23:04
пульсомер могу у кого-нибудь раздобыть, а какой пульс будет оптимальный для "тренировочного" бега (отнесу себя к средне натренерованным: занимаюсь не реже чем 2 раза в неделю спортом, езжу на работу на велике 9км в одну сторону, правда не каждый день)
и еще вопрос я всегда в конце бегу быстрее, чем в начале (домой хоЦЦа), это неверно?!
и еще вопрос я всегда в конце бегу быстрее, чем в начале (домой хоЦЦа), это неверно?!