Вход на сайт
пульс при беге для эффективного сжигания жира
989 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Melnik 08.03.07 20:22
Привет всем.Надо сбросить 5-7 кг. жирка в районе живота и талии (последствия пива и ужина после 18-00) 
.Почитав полностью всю ветку, так и не пришел к конкретному выводу, какой же самый оптимальный способ для сброса жирка?Посещаю боллее или менее регулярно фитнесс студио.Занимаюсь бегом минут 15-20, пресс качаю и тяжеловесные упражнения.Эффекта особого нет.Что посоветуете профи?Может перейти только на бег?И еще вопрос насчет пульса.В нашем зале все гереты имеют функцию подсчета пульса, но толко вот почему то он допустим при беге не показывается, уже пробовал по разному включить, но не получается.Вполне возможно , то что на этих геретах отключена функция пульса. 
Если такой http://cgi.ebay.de/Sigma-Pulsmesser-Fit-Watch-2006-NEU-OVP-Garantie_W0QQitemZ190...
приобрести?
Что думаете?
.Почитав полностью всю ветку, так и не пришел к конкретному выводу, какой же самый оптимальный способ для сброса жирка?Посещаю боллее или менее регулярно фитнесс студио.Занимаюсь бегом минут 15-20, пресс качаю и тяжеловесные упражнения.Эффекта особого нет.Что посоветуете профи?Может перейти только на бег?И еще вопрос насчет пульса.В нашем зале все гереты имеют функцию подсчета пульса, но толко вот почему то он допустим при беге не показывается, уже пробовал по разному включить, но не получается.Вполне возможно , то что на этих геретах отключена функция пульса. Если такой http://cgi.ebay.de/Sigma-Pulsmesser-Fit-Watch-2006-NEU-OVP-Garantie_W0QQitemZ190...
приобрести?
Что думаете?