Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

пульс при беге для эффективного сжигания жира

989 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

07.03.07 13:51

Re: пульс при беге для эффективного сжигания жира

Black*Jack местный житель

я в беге, к сожалению, разбираюсь слабо, хочу только попробовать побегать дополнительно ко всему чтоб посмотреть синется остаток или нет. меня просто цифры очень сильно смущают, я перед тем как начинать аусдауер тренировки, про пульс интересовался много и упорно, когда слышу что люди себе нащитывают 170-180 пульс для треннинга у меня волосы встают на голове...

*** Новые грехи освобождают от старых угрызений ***

ВЕЛОКЛУБ

Перейти на