Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

пульс при беге для эффективного сжигания жира

989 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

07.03.07 13:32

Re: пульс при беге для эффективного сжигания жира

Tomasson знакомое лицо

тебе 35 лет?
тогда (185 - 48)*0,75 + 48 = 150; (185 - 48)*0,8 + 48 = 157
почему ты 200 в формулу ставишь? это твой макс.пульс?
Пульс в покое у тебя 48 ударов в минуту?! Крута! :-) Ты каким спортом занимался?

Перейти на