Вход на сайт
пульс при беге для эффективного сжигания жира
989 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ rotkapchen 06.03.07 20:46
В ответ на:
а вы жир в процентах меряли на весах? он хоть там и примерный, но лутше примерный чем никакой, может нет в теле этих лишних 5 кило? жир ушел, набегали вы себе мышц и вот результат.
а вы жир в процентах меряли на весах? он хоть там и примерный, но лутше примерный чем никакой, может нет в теле этих лишних 5 кило? жир ушел, набегали вы себе мышц и вот результат.
не, не мерила. Но жир есть. Валик на животе. И на бедрах есть. Но жир мягкий.
to magnitka
Ем все подряд. Я когда голодная, злая... Тяжело мне не кушать. :)) Я до беременности бальными танцами занималась по 6 раз в неделю 5 часов в день. Ела все подряд. И весила при своем росте 174 см 58 кг. Сейчас таких нагрузок нет, но есть хочется по привычке. :)) Как мне сбросить эти чертовы 5 кг? и желательно без диет. Сколько надо бегать, прыгать, тягать "блины" и закидывать ноги за голову, чтоб похудеть.. эх..
Я пью джин, как будто кухарка; я забыл дорогу к выходу из зоопарка. БГ