Login
пульс при беге для эффективного сжигания жира
989 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
magnitka завсегдатай
in Antwort Black*Jack 06.03.07 21:32
Это не Вам совет был. А Вам пресс качать нужно, именно продольные мышцы на животе подкачать. Нужно ещ╦ смотреть какой консистенции жир. Мягкий жирок со смехом согнать можно, а вот ж╦сткий сначала именно диетой разжижать нужно, а потом нагрузками сгонять.