фитнесс

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

846 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

28.05.03 12:16

Re: фитнесс

Essener знакомое лицо

в ответ band_it 27.05.03 21:02

"Фитнесом" - женщины и швули занимаются... А мужчины - бодибилдингом, <Kraftsport>-ом... Хотя они все могут тренироваться при этом в одном клубе...

Советую <MegaMass2000> или <MegaMass4000> или немецкие аналоги. (это белково-углеводные смеси). Кроме того, какой-нибудь протеин (он же белок, он же айвайс) дополнительно. Дозировки указаны на упаковке, их можно слегка регулировать "по самочуствию". Креатин - пока не надо.

Перейти на