Deutsch
Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

Подготовка к марафону. Как?

118 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
24.02.07 21:52
Re: Подготовка к марафону. Как?
 
toptop знакомое лицо
в ответ Tomasson 24.02.07 15:07
Предположим: план 21 км за 2 часа.
Сколько вермени надо на подготовку: месяц - три - год?
Где почитать?
А то уж длительный-медленный-средний-идеальный уж какие-то расплывчатые понятия. Что русскому хорошо, тому сами знаете....
 

Перейти на