Вход на сайт
Подготовка к марафону. Как?
118 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Äpfelchen Фрукт Экзотический
в ответ toptop 15.02.07 20:38
Вообще вот:
http://www.running-magazin.de/
Журнал есть в свободной продаже. Много хороших и нужных советов. Но если Вы никогда не бегали марафон, то не рекомендую начинать в этом году с целого, слишком большой стресс, не успеете до мая-июня дойти до нужной кондиции. Бегите половину дистанции, тоже хорошее дело.
http://www.running-magazin.de/
Журнал есть в свободной продаже. Много хороших и нужных советов. Но если Вы никогда не бегали марафон, то не рекомендую начинать в этом году с целого, слишком большой стресс, не успеете до мая-июня дойти до нужной кондиции. Бегите половину дистанции, тоже хорошее дело.