русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Как првельно качать пресс?

12.02.07 14:52
Re: Как првельно качать пресс?
 
Simple Nothing is f*cked
Simple
in Antwort newa77 11.02.07 12:44
Знакомый-кач сказал, что нет ничего эффективнее кранчей именно для живота. При подъеме ног все-таки нагрузка идет не только на живот.
 

Sprung zu