русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Как првельно качать пресс?

01.02.07 22:03
Re: Как правельно качать пресс?
 
  да просто так постоялец
вот вопрос, как ты его качаешь? как все? ноги под диван, согнутые в коленях и туловище воднимаешь вверх, а руки на головой или как то подругому
Ну как най╦дшь программу обязательно ссылку дай
 

Sprung zu