русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Как тренироваться? ***бег***

07.01.07 14:34
Re: Как тренироваться? ***бег***
 
  Igolo4ka не veteran
in Antwort zzz5 07.01.07 11:47
В ответ на:
лучше 5 км и по трассе где будет старт - привыкнет к дистанции и научится правильно распределять силы.

А как Вы думаете, можно ли у огранизаторов забега попросить карту? У меня у самой такая идея была, один
раз в неделю бежать эти 5 км на время...
 

Sprung zu