Login
Как тренироваться? ***бег***
492 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Tomasson 04.01.07 14:52
В ответ на:
делай 3-4 тренировки в неделю, одна из этих тренировок должна быть интервалы. И будет тебе счастье :-)
делай 3-4 тренировки в неделю, одна из этих тренировок должна быть интервалы. И будет тебе счастье :-)
Для человека который бегает 5 км за 50 минут, 3-4 тренировки в неделю + интервальная тренировка?????
Это шутка такая? Зачем давать людям советы такие?? что-бы кто-то вместо радости в беге приобр╦л ненависть к этому виду спорта???