Login
Вопрос к бодибилдерам...
458 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort M.H. 30.10.06 23:40
В ответ на:
А всё остальное??? Если только пресс и руки, то протеин и т.п. тебе точно не нужны, котлетки в обед вполне хватит))))
А всё остальное??? Если только пресс и руки, то протеин и т.п. тебе точно не нужны, котлетки в обед вполне хватит))))
Конечно все остальное тоже, не только пресс и руки .Я имел ввиду больше уклон сделать на пресс и руки.А остальые группы мышц конечно надо тоже развивать.