Login
БЕГ-давайте общаться!
2938 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Sevaforever 30.03.06 21:05
У меня вот какой вопрос - как быстро набрать хорошую спортивную форму
(для полупрофессиональных спортсменов)
Я вот болел 2 недели зимой, потом начал тренироваться - бегал кроссы и прыгал скакалку
через 2 недели решил сделать скоростную тренировку - и дернул заднюю поверхность бедра...
короче уже полтора месяца прошло, бедро то прошло, но форма ушла...))
(для полупрофессиональных спортсменов)
Я вот болел 2 недели зимой, потом начал тренироваться - бегал кроссы и прыгал скакалку
через 2 недели решил сделать скоростную тренировку - и дернул заднюю поверхность бедра...
короче уже полтора месяца прошло, бедро то прошло, но форма ушла...))
Мы работаем ╚с огоньком╩!Городской крематорий.